Lives - Cuidadoria Torrent
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Sono em dia
Lina Menezes e Eva Bettine orientam sobre hábitos para um sono saudável, abordando ritmos biológicos e distúrbios do sono no Alzheimer.
Como lidar com raiva e estresse
Lina Menezes e Luciana Cassimiro discutem raiva e estresse em cuidadores de pessoas com demência, oferecendo dicas para lidar com esses desafios.
Arteterapia - Atividades lúdicas para fazer em casa
Lina Menezes e Cristiane Pomeranz discutem o uso da arteterapia para idosos e pessoas com demência, destacando como estímulo cognitivo e de socialização.
Exercitando o cérebro
Lina Menezes e Dra. Thaís Bento discutem exercícios para a saúde cerebral, destacando sua importância na prevenção e no tratamento de doenças cognitivas.
Dieta mediterrânea
Lina Menezes e Elci de Almeida Fernandes discutem dietas saudáveis, como a mediterrânea, dash e mind, que ajudam a prevenir Alzheimer e outras demências.
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